Cara mencegah Kanker kulit dengan efektif

Jika mendengar sebutan kanker, tentu Anda terbayang penyakit yang menyeramkan, ya! Dan itu memang betul apa adanya, kanker adalah penyakit yang ganas dan berbahaya bagi jiwa seseorang. Salah satu dari jenis kanker adalah kanker kulit. Kanker kulit ini terjadi karena beberapa sebab, pada artikel kesehatan kali ini, akan kita paparkan mengenai apakah yang menjadi asal muasal penyebab seseorang terkena penyakit kanker kulit, dan bagaimanakah cara pencegahannya, karena mencegah lebih baik daripada mengobati, itu prinsip yang harus Anda ingat selalu.

Penyebab terjadinya kanker kulit

Iklim di negara Indonesia yang termasuk iklim tropis sangat memungkinkan seseorang terkena kanker kulit. Di mana, paparan langsung sinar ultraviolet A dari terik matahari, itulah yang menjadi salah satu penyebab kanker kulit. Tentunya, selain sinar matahari tersebut, juga terdapat beberapa faktor penyebab kanker kulit lainnya, misalnya asap rokok, asap industri berbahaya dan asap dari kendaraan bermotor.

Setiap orang memiliki resiko yang sama menderita kanker kulit, bahkan untuk orang dengan fisik yang benar-benar kuat sekalipun. Walaupun memang dalam beberapa kondisi tertentu, terdapat beberapa orang yang memiliki resiko terserang kanker kulit lebih tinggi apabila dibandingkan dengan orang lainnya, dan inilah beberapa faktor tersebut:

  • Banyaknya tanda lahir (tahi lalat) pada kulit. Di mana, tahi lalat itu muncul karena pengaruh faktor genetik dan juga radiasi sinar matahari yang terlalu sering terkena kulit.
  • Menghabiskan sebagian besar waktunya di luar ruangan, dan tak menggunakan pelindung dari terik sinar matahari, jika terjadi dalam jangka waktu panjang, dapat memicu terjadinya kanker pada kulit.
  • Terdapat catatan keluarga, sering terjangkit kanker kulit. Di mana 5% penderita Melamona itu mempunyai sejarah silsilah keluarga yang sering terjangkit kanker kulit yang identik.
  • Mempunyai kulit yang memang sensitif pada sinar ultraviolet matahari, jadi kulit mudah seperti terbakar juga melepuh apabila kena sengatan sinar matahari, terutama pada saat siang hari, saat matahari sedang berada di puncaknya. Dan, semakin gelap warna dari kulit seseorang, itu menandakan bahwa kadar pigmen dari kulitnya semakin tinggi. Kondisi ini dapat meminimalisir resiko seseorang terserang kanker kulit.

Cara mudah mencegah serangan kanker kulit

Setelah Anda mengetahui penyebab seseorang terserang kanker kulit, kini Anda juga perlu tahu bagaimana cara pencegahannya. Berikut di bawah ini beberapa tips pencegahannya, selamat membaca:

  • Topi

Anda dapat menggunakan pelindung jika beraktivitas di luar ruangan saat terik panas matahari ada, salah satunya adalah dengan memakai topi. Selain itu, juga bisa menggunakan tabir surya, karena mungkin topi hanya dapat melindungi kulit di daerah wajah saja, dan bukan di tangan serta kaki. Jadi, akan jauh lebih baik apabila Anda juga mengenakan tabir surya supaya seluruh permukaan kulit tubuh menjadi terlindungi.

  • Obat herbal

Beberapa jenis obat herbal juga dipercaya dapat mengurangi resiko terkena kanker kulit.

  • Hindari tanning

Berjemur dengan memakai sun lotion untuk menghitamkan kulit sangat disukai oleh orang Jepang dan Barat, namun kegiatan ini sebenarnya berbahaya, karena dapat memicu kanker pada kulit, jadi Anda sebaiknya jangan mengikuti kebiasaan mereka.

Semoga tips cara di atas dapat menjadikan Anda untuk lebih berhati-hati dalam menghindari kanker kulit. Dan miliki kulit yang cantik terbebas kanker kulit. Jangan sampai penyakit ini menggerogoti kecantikan Anda.

Mengobati ejakulasi dini dengan Promescent

obat-promescent-indonesia

Promescent adalah obat semprot pertama di dunia yang mendapat ijin dari FDA yaitu pengawas obat-obatan di Amerika

Promescent sangat efektif untuk mengobati ejakulasi dini dibanding produk murahan seperti hajar jahanam, tisu manjakani dsb. Promescent tidak akan membuat penis menjadi mati rasa sehingga kualitas hubungan seks tetap intens dan maksimal

Untuk harga promescent murah dan promo bisa anda lihat di mengobatiejakulasidini.com

 

5 Tips Ampuh Menghindari Narkoba

Membaca kata “narkoba”, tentunya Anda sudah tidak asing lagi dengan kata tersebut. Apa yang terpikir dalam benak Anda ketika membaca kata tersebut ? Mungkin saja terasa mengerikan, dan seolah-olah menjadi masalah yang sering dialami oleh beberapa orang, khususnya para kalangan remaja di sekitar kita. Setiap orang yang terlanjur mengonsumsi obatan-obatan yang termasuk dalam narkoba, biasanya akan mengalami kecanduan. Umumnya akan dimulai dengan coba-coba saja, kemudian kecanduan dan terus menerus ingin mengonsumsinya. Hal ini tentu sangatlah merugikan, selain menghabiskan banyak uang karena harga obat tersebut juga tidak murah, namun juga akan melibas kesehatan tubuh para pecandunya.   Cara Menghindari Narkoba Sebelum terlanjur terjebak dalam kecanduan narkoba yang perlahan membunuh diri sendiri, alangkah baiknya kita berusaha dengan teguh untuk menghindarinya. Berikut ini saya berikan beberapa tips yang dapat Anda praktekkan.

  1. Memperkuat iman

Agama adalah hal yang sangat kuat untuk mencegah kita melakukan tindakan yang merugikan. Jika Anda beragama islam, jagalah iman Anda agar tidak sampai tergoncang mengonsumsi narkoba dan tingkatkanlah ibadah Anda.

  1. Jangan mencicipinya walau sekali

Jangan sampai muncul dalam diri keinginan atau rasa ingin tahu untuk mencicipi narkoba, karena itu bisa berimbas pada kecanduan. Jika Anda sekarang memang belum pernah mencicipi, maka bersyukurlah dan bayangkan bahwa narkoba adalah obat yang perlu dijauhi agar tidak menimbulkan kecanduan.

  1. Pilih teman dan lingkungan

Anda bisa berteman dengan banyak orang, namun jangan sampai Anda salah orang dan justu menjerumuskan Anda pada lubang kesesatan. Jika Anda berada di lingkungan yang banyak pengidap narkoba, sebisa mungkin menjauhlah dari tempat itu atau jangan mengikuti kebiasaan buruk mereka.

  1. Menyibukan diri dengan melakukan hal positif

Sibukanlah diri Anda dengan beribadah dan melakukan kegiatan positif, dengan begitu akan menghindarkan Anda pada hal-hal negatif, misalnya adalah mengonsumsi narkoba.

  1. Menyelesaikan Masalah

Umumnya, orang yang stres karena memiliki masalah malah memilih lari dengan masalahnya. Kemudian dia memakai narkoba untuk menenangkan pikiran. Padahal sudah jelas hal itu bukan malah mengurangi masalah, malah menambah masalah. Jika Anda memiliki masalah dan ingin menenangkan diri, cobalah untuk menenangkannya dengan cara terapi menenangkan diri, beribadah, dan berkonsultasi pada seseorang. Percayalah bahwa di setiap masalah akan tercipta solusi selama Anda berusaha menyelesaikannya.   Sahabat, semoga 5 tips diatas bermanfaat. Semoga kita semua dapat terhindar dari kecanduan narkoba dan bisa menikmati hidup bersama orang-orang yang kita cintai dengan sehat. Amin.

Pompa Penis Ampuh untuk Memperbesar dan Memperpanjang penis

bathmate-pompa penis

Pompa penis adalah sebuah alat yang digunakan untuk memperbesar dan memperpanjang ukuran penis serta digunakan juga untuk membuat penis lebih keras dan kencang, ketika mengalami ereksi. Memang setiap laki – laki memiliki ukuran penis yang berbeda – beda satu dengan yang lainnya. Dan di antara dari mereka, ada yang puas dan percaya diri terhadap ukuran penisnya. Namun, tidak sedikit pula dari mereka yang tidak percaya diri atau bahkan minder dengan ukuran penisnya. Atas dasar latar belakang itulah, seiring berjalannya waktu, diciptakan sebuah properti pembesar alat kelamin pria, dimana apabila alat ini digunakan, maka penis akan memiliki banyak oksigen yang nantinya akan memacu peredaran darah di penis secara lancar, sehingga perkembangan penis dapat berjalan optimal. Biasanya, alat pompa penis ini digunakan satu kali sehari, dimana penggunaan alat ini diharuskan rutin, sehingga manfaat yang diharapkan oleh konsumen dapat tercapai.

Hingga saat ini, telah banyak alat pembesar penis yang beredar, dimana alat pembesar penis ini memiliki spesifikasi dan kemampuan yang berbeda – beda satu dengan yang lainnya. Namun, terdapat satu alat pompa penis yang telah dianggap ampuh, mampu memperbesar dan memperpanjang penis dalam waktu yang relatif singkat. Pompa penis yang dimaksud adalah Bathmate. Bathmate adalah tabung pembesar penis yang didistribusikan oleh PT Vimax Indonesia yang bertempat di Jl HR. Rasuna Said Epicentrum Utama unit A – 529, Kuningan, Jakarta Selatan. Keunggulan Bathmate ini bermacam – macam, tidak hanya untuk menambah ukuran panjang dan besarnya penis, namun Bathmate juga mampu mengencangkan penis ketika ereksi dan mampu membuat penis menjadi tahan lama. Mekanisme kerja tabung Bathmate ini menggunakan katup yang dapat memberikan oksigen lebih ke penis yang membuat peredaran darah dalam penis menjadi lebih lancar dan membuat racun yang ada di dalam penis dibuang, sehingga penis mencapai perkembangan yang optimal.

Pompa penis Bathmate hydromax ini memiliki kecanggihan teknologi, dimana alat ini dapat digunakan dimana saja, baik di kamar mandi maupun di ruang yang penuh dengan udara. Alat ini juga menawarkan cara kerja yang cukup praktis, dimana konsumen dapat menggunakan alat ini sambil mandi atau berendam. Alat pembesar penis yang satu ini jelas berbeda dengan alat pembesar penis lain. Alat ini dilengkapi dengan desain revolusioner, dimana penyegelan terdapat di bagian panggul yang menyebabkan penis akan bertambah panjang dan besar ketika dipompa. Alat ini juga telah lulus uji coba, dimana alat ini mampu menahan tekanan kompresi dari 400 kg dan tahan dampak dari 20 kg yang dijatuhkan dari ketinggian kurang lebih 3 meter.

Oleh karena itu, bagi Anda yang berminat, jangan ragu – ragu untuk segera menghubungi customer service yang tertera di halaman web bathmate.com. dan pastikan Anda mendapatkan tabung bathmate yang asli bukan palsu. Tentu saja mendapatkan produk palsu akan sangat merugikan dan bisa-bisa anda mendapat celaka akibat pemakaian produk yang belum tentu steril. Pompa penis ini merupakan salah satu produk pembesar penis terbaik dan tanpa efek samping di Indonesia. Jadi pastikan Anda mendapatkan barang ini sebelum persediaan barang ini habis. Dijamin, Anda akan puas dan tidak minder lagi terhadap pasangan. Permasalahan mengenai ukuran penis yang tidak sesuai dengan harapan Anda akan dapat diatasi dengan produk bermutu dan terpercaya ini.

6 Tips Meredakan Gejala Penyakit Kram Perut

Siska begitu sangat bersemangat menyambut rapat hari esoknya. Karena dia dipercaya oleh timnya untuk bisa mempresentasikan hasil penelitian tentang sebuah proyek pada perusahaannya. Namun pada malam harinya, Siska telah mendapati ada bercak merah di saku celananya, dan ketakutan akan sakitnya pada kram perut mulai menyergap. Benarkah ! Keesokan pagi harinya, Siska sudah mendapati dirinya terbaring lemas dan menahan sakit. Dia bahkan tidak kuasa untuk bangun dari tempat tidurnya tersebut. Kesempatan promosi untuk diri pun melayang hanya karena sakit pada kram perut yang datang di hari yang salah. Huh, begitu sebalnya !

 

Kejadian di atas itu mungkin sering Anda alami. Jika Anda bertanya mengenai alasan kenapa kram perut sering mewarnai siklus pada menstruasi, maka secara pengobatan medis, penyebabnya belum diketahui pastinya. Beberapa ahli telah mengatakan hal tersebut terjadi karena faktor pada ketidakseimbangan antara hormon estrogen dan juga progesteron. Lainnya juga telah mengklaim sakit itu bisa timbul karena produksi hormon estrogen yang berlebihan.

 

Meskipun begitu, ternyata ada juga sebagian wanita yang beruntung karena tidak pernah mengalami sakitnya kram perut saat masa haid. Jika Anda salah satu di antara mereka, maka bersyukurlah ! Akan tetapi untuk Anda yang selalu mendapat serangan pada sakit perut setiap kali menstruasi, maka ulasan lengkapnya di bawah ini mungkin bisa saja membantu untuk meredakan rasa sakit tersebut.

 

1. Minum obat

Ada banyak jenis obat atau jamu tradisional yang khusus datang bulan yang juga dijual di pasaran untuk bisa membantu mencegah terjadinya nyeri saat haid. Anda bisa mencari obat yang juga manjur, tetapi bila ragu, minta saja obat dari para dokter.

 

2. Pertahankan berat badan

Sel lemak akan memproduksi estrogen, yaitu jenis hormon yang jika kadarnya tak seimbang maka bisa menyebabkan timbulnya gejala kram perut.

 

3. Minum banyak air

Pada saat tubuh melimpah dengan banyak air atau cairan, maka liver bekerja menjadi lebih baik, sehingga saat hormon estrogen juga akan tetap terjaga seimbang.

 

4. Jauhi kafein

Kafein yang biasanya banyak ditemukan dalam minuman cola, kopi, dan juga teh bisa juga membuat kram perut terasa makin hebat.

 

5. Olahraga

Tidak hanya selama menstruasi saja, namun setiap harinya anda akan selalu dianjurkan untuk bisa berolahraga secara teratur. Selain bisa mengurangi stres, gerak tubuh juga bisa akan merangsang tubuh melepaskan hormon endorfin yang pastinya mampu untuk meredakan sakit perut.

 

6. Pentingnya serat

 

Hormon berlebihan yang biasanya dihasilkan pada saat menstruasi biasanya akan dibuang melalui usus besar, akan tetapi jika mengendap di dalam sana untuk waktu yang cukup lama, maka tubuh kita bisa menyerap ulang kelebihan hormon itu. Jadinya, dengan makan banyak serat bisa membantu supaya pencernaan lancar, dan pembuangan hormon berlebihan.

Khasiat Dahsyat Vimax Asli

Vimax-asli

Vimax merupakan jenis obat herbal alami yang difungsikan untuk mengatasi masalah pria dewasa berkaitan dengan organ vitalnya. Obat Vimax diklaim sebagai produk yang berasal dari bahan-bahan alami sehingga pemakaiannya tidak menimbulkan efek samping merugikan. Diproduksi oleh Vimax Group yang didirikan di Kanada, dimana obat tersebut dirumuskan oleh pakar yang ahli melalui berbagai serangkaian proses penelitian ilmiah. Tim ilmuan farmasi dari Vimax Group menjamin kualitas obat produksinya dengan memadukan inovasi dan teknologi mutakhir serta khasiat dari bahan-bahan alami. Terbukti bahwa Vimax telah dipercaya oleh jutaan pria dari seluruh dunia sebagai jalan keluar dari masalah ketidakpercayaan diri terutama dalam urusan seksual. Namun demikian, jika Anda ingin mengkonsumsi obat herbal tersebut, pastikan bahwa Anda hanya membeli Vimax asli dari agen yang resmi. Pasalnya banyak produk Vimax palsu beredar di pasaran dan sangat berbahaya bagi kesehatan.

Komposisi alami yang khusus diformulasikan dalam Vimax diantaranya yaitu Panax Ginseng, Hawthorne Berry, dan Gingko Biloba Pwd. Khasiat dahsyat yang dapat diperoleh dengan konsumsi Vimax antara lain adalah menambah ukuran panjang dan diameter alat vital pada pria dewasa, meningkatkan gairah seksual, dan membantu mencapai ereksi dengan lebih kuat. Dengan demikian produk Vimax asli akan meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda. Selain itu kelainan seperti disfungsi ereksi dan ejakulasi dini pun dapat ditangani dengan obat Vimax yang disediakan oleh agen resmi PT Vimax Indonesia yang beralamat di JL. HR Rasuna Said Epicentrum Utama Unit A-529 Kuningan Jaksel. Sebagai pihak yang memakai, sudah sebijaknya Anda teliti sebelum mengkonsumsi suatu obat karena konsumen cerdas adalah yang pintar memilih produk serta tidak membahayakan dirinya sendiri.

Oleh sebab itu kenali ciri-ciri produk Vimax yang asli agar Anda tidak menanggung kerugian baik secara mteri maupun dari sisi gangguan kesehatan. Obat pembesar alat vital pria Vimax yang original dari Kanada dilengkapi dengan Segel Izon dupont 3D yang berisi deretan kode nomor seri. Dimana keasliannya dapat langsung dilakukan pengecekan nomor seri tersebut di vimax.com/genuine.html untuk lebih memastikan konsumen. Ciri Vimax asli yang berikutnya adalah bahwa setiap botol obat herbal tersebut berisikan 30 butir kapsul. Sedangkan pihak yang tidak bertanggung jawab telah mengedarkan Vimax palsu dengan isi 60 butir kapsul dan mencoba mengelabuhi konsumen melalui isi yang lebih banyak. Secara fisik, penampilan kemasan botol Vimax yang asli memiliki segel plastik berwarna bening pada tutup botol. Kemudian serupa pula dengan warna kapsul yakni bening dan isinya berwarna coklat muda.

Agar terhindar dari produk palsu yang membahayakan, sebaiknya Anda memesan Vimax original Kanada langsung dari distributor resmi yang ditunjuk olehvimax.com, yakni PT Vimax Indonesia. Dengan mengkonsumsi Vimax secara rutin sesuai dengan dosis yang dianjurkan, Anda akan mendapatkan hasil maksimal sesuai keinginan. Pada tahap pertama atau minggu awal pemakaian, khasiat dari Vimax asli langsung terlihat melalui ereksi yang kuat dan lama. Kandungan dalam Vimax terbukti dapat memperbaiki sistem syaraf dan memperlancar aliran darah pada organ vital sehingga pria akan merasakan performa prima dari keperkasaannya. Tahap kedua atau minggu berikutnya, konsumsi obat Vimax akan mulai menunjukkan perubahan ukuran alat vital yang lebih besar. Pada tahap ketiga, Anda akan mengalami puncak perubahan yang positif dimana alat vital terlihat lebih panjang dan lebar.

Cara Mencegah Gatal di Selangkangan

gatal-diselangkangan

Kita pastinya sudah tidak asing lagi dengan rasa gatal. Gatal adalah sensasi yang biasanya akan menuntut kita untuk segera menggaruknya agar merasa menjadi lebih nyaman. Coba deh saat Anda gatal, kemudian tahanlah untuk tidak menggaruknya ! Kira-kira bagaimanakah rasanya ? Pasti tidak enak bukan ?

 

Gatal di Daerah Selangkangan

Gatal umumnya kita rasakan pada bagian kulit tertentu, mulai dari tangan, kaki, leher, wajah dan daerah lainnya. Akan tetapi, daerah yang biasa gatal adalah daerah yang berada pada lipatan tubuh kita. Selah satu yang juga mungkin sering gatal adalah daerah selangkangan.

Gatal pada selangkangan biasanya terjadi akibat kuman atau jamur. Ini karena jamur lebih suka untuk tumbuh pada daerah lipatan tubuh tersebut karena umumnya kondisinya lembab dan mudah bekeringat. Selain itu, gatal yang terjadi pada selangkangan umumnya juga disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi dan kita alergi terhadap makanan tersebut. Misalnya saja Anda sedang alergi telur, udang, ikan dan sebagainya.

Sudah jelas bahwa mencegah itu akan lebih baik daripada mengobatinya. Jangan pula menganggap hal ini sepele, karena menyepelekan suatu hal itu juga merupakan kesalahan. Untuk itu, apa sajakah yang perlu dilakukan untuk mencegah selangkangan gatal ?

 

Cara Mencegah Gatal di Selangkangan

Jika Anda tidak mau dan ingin mencegahnya, berikut ini adalah beberapa tips yang semoga saja dapat bermanfaat bagi Anda.

  • Ketika mandi setelah beraktivitas yang umumnya mengeluarkan banyak keringat, jangan lupa untuk membersihkan pantat, sekitar dubur dan pangkal paha menggunakan air sabun.
  • Cucilah pakaian dalam sampai bersih sesegera mungkin demi mencegah perkembangan jamur di tumpukan pakaian kotor.
  • Memakai pakaian longgar berbahan kapas untuk meminimalisir kelembaban yang terjadi pada daerah pangkal paha. Hal ini bisa membantu untuk penyerapan keringat lebih mudah.
  • Setelah mandi, sebaiknya senantiasa untuk mengganti pakaian yang bersih
  • Hindarilah makanan yang mengandung ragi dan alkohol
  • Jangan bertukar pakaian dengan orang lain

 

Beberapa hal tersebut memang sederhana, namun akan lebih baik jika Anda segera mempraktekannya apabila ingin terhindar dari gatal di selangkangan. Jangan sampai cuma dibaca, dan dipahami, namun usahakan juga untuk mempraktekannya. Semoga bermanfaat !

Menambah Stamina Seks Pria Dewasa

penambah-stamina-pria-dan-wanita

Obat untuk penambah libido biasanya digunakan untuk menambah stamina seks para lelaki saat bercinta. Namun juga ada banyak cara alami untuk menambah stamina para lelaki dengan menggunakan cara alami yang tentunya tidak akan berdampak buruk pada kesehatan. Dengan memulai untuk mengkonsumsi beberapa makanan ini, tubuh Anda akan ternutrisi dengan baik sehingga bisa membuat stamina lebih kuat dan tahan lama. Beberapa contoh makanan yang dapat menambah stamina para lelaki antara lain citruline, zat ini banyak sekali di temukan di dalam semangka. Karena manfaatnya zat ini sering sekali di sebut dengan Viagra alami. Zat ini mampu membuat nitric acit meningkat jumlahnya dalam tubuh. Sedangkan nitric acid itu sendiri mampu memperlancar peredaran oksigen dalam darah sehingga dapat meningkatkan stamina seksual lelaki.

Selain bisa membuat kulit jadi sehat dan terlihat cerah bebas dari keriput,  vitamin E juga bermanfaat untuk meningkatkan vitalitas tubuh lelaki. Vitamin E dapat ditemukan di beberapa makanan seperti kacang pinus, almond, dan juga bayam. Sehingga kemampuan seorang laki-laki untuk memproduksi hormone sex akan meningkat. Webmd menyebutkan “produksi hormone testosterone akan sedikit menurun dengan bertambahnya usia”. Oleh karena itu anda perlu mengonsumsi beberapa makanan dengan kandungan vitamin E pada usia lebih lanjut. Manfaat lain dari vitamin E yaitu dapat memperlama dan memperpanjang aktivitas Anda dalam aktivitas sex sehingga Anda bisa mendapatkan sex yang berkualitas. Dalam menambah stamina sekslaki-laki phenylalanine sangat cocok di konsumsi. Phenylalanine merupakan salah satu amino yang terbukti mampu membuat level endorphin meningkat. Hormone endorphin merupakan hormone yang dapat meningkatkan mood bercinta. Phenyllalanine dapat di temukan di dalam makanan dan buah-buahan seperti almond, kacang, nanas, alpukat, dan juga bayam. Selain itu bisa juga mengkonsumsi omega 3. Omega 3 merupakan lemak tak jenuh yang mamu dip roses oleh ginjal sehingga akan memproduksi estrogen dan testoteron. Sehingga stamina dalam aktivitas bercinta akan bertambah dan semakin lama.

Menambah stamina seks juga dapat di lakukan dengan cara mengkonsumsi vitamin C. vitamin c sangat baik untuk tubuh karena dapat menjadi antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh. Vitamin C mampu meningkatkan nitric acid. Seerti yang di jelaskan di atas nitric acid sangat bermanfaat untuk meningkatkan stamina lelaki saat bercinta. Jika nitric acid yang ada dalam tubuh jumlahnya banyak maka konsentrasi oksigen di dalam darah juga akan semakin banyak. Untuk mendapatkan vitamin C maka konsumsilah beberapa buah seperti guava, kiwi, dan berry. Vitamin lainnya yaitu Vitamin A, yang dapat ditemukan pada buah mangga, tomat, ubi manis, apricot dan buah-buahan lainnya. jika seseorang kekurangan vitamin A akan berdampak pada berkurangnya hormone sex dalam tubuh.

Sumber : http://wolipop.detik.com/read/2012/11/29/201115/2105502/227/6-nutrisi-penting-untuk-tingkatkan-stamina-seks